7 حقیقت علمی درباره خواص سفر بر روح و جسم

امروزه دانشمندان بسیاری به این حقیقت پی بردند که سفر و تفریح ، می تواند تا چه اندازه بر روی سلامت جسم و روح تاثیر گذار باشد و چه خاصیتی دارد. حتما این موضوع را خودتان هم تجربه کرده اید که هنگام خستگی زیاد و احساس کسالت و خستگی روحتان، ذهن شما به سمت این برود که این حال من را سفر می تواند بهبود دهد! امروز میخوایم با شما در خصوص اینکه سفر چقدر میتونه به شما توی سلامت فیزیکی و روحیتون تاثیر داشته باشه صحبت کنیم،مهر پرواز رو همراهی کنید.

‏دلیل اول:

مسافرت شما را در معرض محیط متفاوتی قرار می دهد که باعث می شود بدنتان آنتی بادی ‏های شدید تری تولید کند و در نتیجه سیستم ایمنی بدنتان ارتقا پیدا می کند.‏آنتی بادی ها پروتئین های کوچکی هستند که از سیستم ایمنی بدنتان محافظت می کنند. در حقیقت ‏تحقیقات نشان می دهد که قرار گرفتن بیشتر در برابر برخی آلودگی ها و بیماری ها بدنتان را قوی ‏تر می کند.این بدین معنا نیست که بهداشت را فراموش کنید! شما باید دست های خود را در طول ‏مسیر بشورید ویک ضدعفونی کننده دست همراه خود داشته باشید. داشتن بعضی از باکتری ها در ‏بدنتان خیلی هم بد نیست.وقتی شما از محلی به محل دیگر سفر می کنید، بدنتان هزاران باکتری ‏جدید را قبول می کند که این باعث می شود بدنتان قوی تر شود.‏

‏‏دلیل دوم:

سفر کردن استرس شما را کاهش می دهد . به طور علمی ثابت شده است که سفر باعث افزایش ‏شادی شما می شود و افسردگی شما را کاهش می دهد. یک تحقیق نشان داده است که مسافران بهتر ‏می خوابند، عصبانیت کمتری دارند و در یک حالت روحی بهتر به سر می برند و این حالت روحی ‏بعد از این که به خانه برگشتید از بین نمی رود و برای هفته ها باقی می ماند.‏

‏دلیل سوم:

سفر سلامت ذهن شما را بهبود می بخشد.‏سفر فکر شما را گسترش می دهد. شما آدم های جدید را ملاقات می کنید و با شرایط جدید کنار می ‏آیید. شما از فرهنگ های دیگر جاهای دنیا آگاه می شوید و همه این ها برای سلامتتان مفید است ‏چراکه تجربه های جدید، انعطاف شما را افزایش می دهد و این ذهن شما را هوشیار نگه می دارد. ‏مطالعات نشان داده که ارتباط شدیدی بین سفر کردن و افزایش خلاقیت وجود دارد و براساس مجله ‏شخصیت و روان شناسی اجتماعی، کسانی که مسافرت می کنند از نظر احساسی مستحکم تر ‏هستند.‏

‏دلیل چهارم:

سفر کردن ریسک بیماری های قلبی را کاهش می دهد.‏کسانی که از خانه های خود برای یک زمان کوتاه تعطیلات بیرون می آیند استرس و خشم کمتری ‏دارند و یا حداقل اینکه برای مدتی کوتاه از استرس های خود دور می مانند. به همین دلیل، تحقیقات ‏نشان داده است که ، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و سکته قلبی مردان و زنانی که هر ساله سفر ‏می کنند کمتر است.‏

‏دلیل پنجم:

سفر کردن شما را خوش اندام نگه می دارد.‏شاید به نظرتان می آید که سفر کردن به معنی ساعت های زیادی نشستن در ماشین باشد، اما در ‏واقع در سفر شما خودتان را مجبور می کنید که فعال باشید. چراکه وقتی سفر می کنیم، می خواهیم ‏چیزهای جدید را امتحان کنیم و همه جاهای مقصد را ببینیم. ما پول زیادی صرف می کنیم که به ‏مقصد برسیم، پس احتمال اینکه فعالیتمان بالا رود و در طول شهر قدم بزنیم خیلی بیشتر است . ‏ممکن است کوه نوردی کنیم تا بهترین منظره شهر را ببینیم. حتی اگر برنامه شما این باشد که کل ‏روز در ساحل بمانید، پیاده روی در شن های ساحل ماهیچه های شما را دو برابر به کار می ‏اندازد.‏

‏دلیل ششم:

تعداد زیادی مکان در زمین هستند که خاصیت شفا دهی دارند.‏این فضاها ممکن است در حیاط پشتی منزلتان نباشد. وقتی سفر می کنید، شما به فضاهای شفابخشی ‏می روید که دیگران تا به حال نرفته اند. مثلا بهارهای طبیعی داغ ترکیه، جزیره های کاستاریکا که ‏منطقه ای شفا بخش هستند. شناور شدن در این آب های معدنی می تواند پوستتان را بهبود بخشد، ‏درد و استرستان را کاهش می دهد و طول عمرتان را افزایش دهد. گرداب های انرژی در روی ‏زمین وجود دارند. اول اینکه آن ها مناطق مقدسی هستند که همه جریانات طبیعی در آن ها مثل باد، ‏آب و الکتریسیته در آن ها وجود دارد. این ها فضاهایی هستند که نیروهای زمینی باعث شفا  و ‏جوان سازی می شوند. بعضی از نقاط پرانرژی مشهور ایالات متحده، سدونا و جزیره ‏Mount ‎Desert‏ می باشد.‏

‏دلیل هفتم:

سفر کردن باعث میشود عمر شما افزایش پیدا کند.‏این مسئله اثبات شدست. کسانی که مسافرت می کنند امید به زندگی بیشتری دارند. انواع مسافرت، ‏خواه محلی باشند و خواه جهانی، عمر ما را زیاد می کنند و در حقیقت امید به زندگی ما را افزایش ‏می دهند. تحقیقات نشان داده است که مسافرت، استرس را کاهش می دهد و بدنتان را سلامت نگه ‏می دارد و سلامت ذهن را افزایش می دهد . به این دلیل شانس داشتن عمر طولانی تر در کسانی که ‏سفر می کنند، به مراتب بیشتر است.پس توصیه آژانس مسافرتی مهرپرواز اینه که زیاد سفر کنید!‏